Lunginflammation

Jag har fått lunginflammation och har fått tydliga direktiv från läkaren att ingen träning på 2 veckor pga
risken för att infektionen kan sätta sig på hjärtat. Därefter får jag börja med lågintensiv träning. Så det e bara att lyda. Tränade förra måndagen upptäckte att jag hade feber när jag kom hem. Sedan dess har det bara blivit kortare promenader. Mer orkar jag inte heller för det tar inte lång stund innan man är genomsvettig. Har ingen vidare aptit utan får äta det som faller mig i smaken, dock ej sötsaker o så, där går gränsen. Äter alldeles för lite men det smakar inte. Det enda som är gott är frukt o proviva o sådant så det får väl bli det tills jag känner mig bättre. Inget långt inlägg idag för nu ska jag gå o sova, gonatt

Anderslövs marknad öppet hus

Idag har vi haft öppet hus i lokalen i andeslöv för det passade bra när det är marknad. Skoj med alla människor som kommer o kollar o undrar vad vi håller på med. Har träffat gamla bekanta o nya bekantskaper och det har varit väldigt givande. Massor av människor har gett mig komplimanger o en del känner knappt igen mig och tycker jag ser ut som en helt ny människa. Många har tyckt att jag ser så fin o fräsch ut. Tack till alla er som ger mig så fina komplimanger, det värmer ska ni veta.
Många har också sagt att jag ger inspiration och att dom också tänker försöka. Inget gör mig gladare, för kan jag hjälpa någon annan att må bättre så bjuder jag gärna på mig själv o min erfarenhet.
Känner mig fortfarande lite hängig av denna envisa hosta som vägrar att lossna. Den gör mig så trött.
Har försökt o äta regelbundet dom sista dagarna, men svårt o hitta en rytm när man inte mår så bra och därav inte är så pigg på o äta. Men idag har det funkat bra, för min kollega o jag käkade kycklingsallad till lunch o den smakade fint, sen har jag käkat måltidsersättningar. Ska försöka äta frukttallrik i kväll, smakar alltid bra.
Mitt tänk har slagit djupare rötter. Märkte det idag när jag skulle städa undan fikan vi bjudit på. Kakor låg kvar på servetten, det var dubbla havreflarn med choklad och vetefläta. Jag slängde dom i slasken för dom hade legat framme hela dagen. Detta gjorde jag helt automatiskt. Tänk, för 5 månader sedan hade jag tryckt i mig alltihopa, för det är ju synd o kasta, haha. Känslan jag fick efteråt av min upptäckt att jag inte ens hade tänkt tanken eller ens funderat i dom banorna gav mig en sådan skön otroligt fri känsla, för jag kände att jag inte hela tiden behöver tänka på att undvika alla fällor för jag har koll på vad jag vill och ska. Underbart!!! En vän var in och fick telefonnumret och vill börja på itrim en annan skulle kolla upp och har också blivit inspirerad. Häftigt!!
Ska sätta mig i soffan o kolla film nu, det har jag förtjänat med råge, hoppas regnet kommer, för inget är väl mysigare, soffa o regn ute o bra film på tv.
ha det så gott
eva

tillbaks till sverige

Har återvänt från ett varmt o soligt turkiet med mycket sol o bad o avkoppling. Fantastiskt att kunna ägna 2 veckor med min dotter utan att behöva göra annat än att finnas till o ha det gott. Trodde att turkiet skulle erbjuda massor med frukt o grönt på menyerna, men upptäckte till min förvåning att menyerna på dom flesta ställena var väldigt turistanpassade och att sallad fick man ofta beställa som tillägg. Men vi hittade också geunuina turkiska restauranger där det fanns god mättande nyttig mat. Men oj vad dom äter bröd i turkiet. Före och under måltiderna, så det blev en hel del bröd. Kände också att jag ville testa o se om jag kunde unna mig något extra och jag beställd cheesecake och visst var den god, men sötsaker har tappat sitt grepp om mig och det är inte så fantastiskt längre. Så i det stora hela har jag skött mig bra under semestern och endast druckit vatten och vid något enstakt tillfälle light cola men inte det heller var särskilt gott utan då föredrar jag vatten. Så känslan var pirrig när jag infann mig på itrim i måndags för vägning och till min stora glädje har jag gått ner ytterligare 1,6 kilo. Fantastiskt tycker jag och känner att jag är stolt över mig själv att jag inte tappade kontrollen på mitt ätande bara för att jag var iväg. Passade på o tränade också, det var över 2 veckor sedan sist så det var svettigt. Återvände hem och kände mig lite svettig o varm o tog tempen, 38,3 i feber, jag som nästan aldrig har feber, men allt sedan vi kom hem har jag känt mig hängig o trött men trodde det berodde på omställningen, men har i och försig haft hosta o konstigt ont i benen av alla ställe, så jag har nog haft feber i fler dagar. Så nu e det ipren som gäller och att ta det lugnt. Förbereder för öppet hus i min lokal på lördag då det är anderslövs marknad, ska bli så skoj.
På återseende